【葉酸サプリ】定期購入なしで買えるスグレモノ3選

「定期購入なしで販売している葉酸サプリってないのかな…」
「ネットで販売している葉酸サプリって定期購入とか〇回縛りとか多くない？」

定期購入なし・縛りなし…そんな葉酸サプリを探している妊婦さんのためにおすすめの葉酸サプリをご紹介する記事です。

ネットで販売している葉酸サプリの多くは…

「〇回以上の利用が条件となります」
「途中解約の場合は通常価格との差額を請求させていただきます」

などの契約方法で販売していて、初回料金がとても安く設定されている葉酸サプリもありますよね。

葉酸サプリは妊活期～妊娠初期に利用する場合が多いですが、つわりもあって口に合わず、解約をする方もいらっしゃいます。

体調が安定しないなかで複雑な解約手続きをするのなら、ドラッグストアの安い葉酸サプリをその都度買えばいいっていう考えになりますよね…。

妊活期は市販の葉酸サプリでもいいかもしれませんが、妊娠中はネットで販売している葉酸サプリの方が絶対にいいです。

その理由も併せて紹介しますので、葉酸サプリ選びの参考としてお役立てください。

＼注目記事／

【葉酸サプリ】定期購入なしで買えるスグレモノ3選

定期購入なしで購入できるおすすめの葉酸サプリは以上の3つです。
(※ショウガヨウサン・プレミンは毎月定期便の方が安く購入できます。どちらも解約は簡単です。)

これからひとつずつ紹介していきますので、葉酸サプリ選びの参考にしてくださいね。

mitete葉酸サプリ

mitete葉酸サプリの栄養成分
※1日栄養摂取目安に対しての充足率 100～149％ 150％以上

葉酸	鉄	カルシウム	ビタミン B1	ビタミン B2	ビタミン B6	ビタミン B12	ビタミン C	ビタミン D	ビタミン E	ナイアシン	パントテン酸	マグネシウム	亜鉛	銅	GMP認定 工場製造	その他特徴
400㎍ (100％)	15mg (166％)	200mg (31％)	1.3mg (100％)	1.5mg (100％)	1.3mg (100％)	2.8㎍ (100％)	70mg (64％)	8.5㎍ (100％)		12mg (100％)	5mg (100％)	40mg (12％)	3mg (30％)	0.1mg (13％)		セレン 5㎍

mitete葉酸サプリはつわりで満足に食事が摂れない方に使って欲しい葉酸サプリです。

葉酸サプリ成分比較データベースに掲載されている葉酸サプリは、ネットやドラッグストアで販売されている人気の葉酸サプリの栄養成分を調べてデータ化したものですが、

ネットで販売している葉酸サプリでは、製品の強みをつくるために一部の成分を多めに配合して販売しているケースが目立ちます。

食事分を考えると過剰摂取の危険性があるので、そのような葉酸サプリはあまりおすすめできません。

mitete葉酸サプリは食事分も含めて過剰摂取になりにくいように配合されているので、心配せずに利用できます。

製品の安全面についても公開している情報が多く、安心できるところもポイントですね。

mitete葉酸サプリについて詳しく書いた記事もあるので、興味がある方は読んでみてくださいね。

＼妊娠中ずっとおすすめできるサプリ／

mitete葉酸サプリ・AFCオンラインショップ

ショウガヨウサン

ショウガヨウサンは名前のとおり、しょうがに含まれる「ショウガオール」・「ジンゲロール」というポリフェノールが配合された葉酸サプリです。

配合成分も過剰摂取を考え、充足率100％以上の配合はゼロというところも優秀な点です。

また、ショウガヨウサンは舐めて食べるチュアブル錠タイプとなっており、長く口に含んでおくことができます。

食べづわりの妊婦さんには特におすすめですね。

ショウガヨウサンには甘味料(アスパルテーム)が配合されており、過剰摂取は発がん性リスクの上昇があるため注意が必要です。

アスパルテームのADI(1日摂取許容量)は6.58 mg/人/日 対ADI比0.3%となっており、食品安全委員会からも安全性に問題はないといわれているので心配する必要はありませんが、添加物を気にする妊婦さんは他の葉酸サプリを使った方がいいかもしれません。
参考資料：食品安全委員会「アスパルテームに関するQ＆A」

また、ショウガオール・ジンゲロールはポリフェノールの一種で、妊娠後期の過剰摂取はおなかの赤ちゃんにリスクが出る可能性があります。

ポリフェノールは自然界に数千種類あり、通常の食事からも摂取をしているのでそれほど気にしなくてもいいといわれていますが、意図的なポリフェノールの摂取は赤ちゃんの健康リスクに影響が出るため、妊娠後期には控えた方がいいかもしれません。
参考文献：日本微量栄養素学会「妊産婦におけるポリフェノールの摂取状況」

＼すぐに解約可能な定期契約で買うとお得に買える／

紀州ほそ川創薬公式サイト

ショウガヨウサンについて詳しく書いた記事がありますので、こちらも参考にしてください。

プレミン

プレミンの一番のウリは「安心・安全」です。

調べてきたなかでプレミンよりも安心・安全を追求した葉酸サプリは見当たりませんでした。

葉酸サプリの販売ページは、成分量を最初に推すPR内容がほとんどですが、プレミンは安全性から入っています。

これって自信がないとできないことなので、利用する妊婦さんのためを思って安心・安全を一番に考えた葉酸サプリなんだなと感じられますね。

また、プレミンは時期別に分かれていて、妊娠13週まで・妊娠14週以降という商品展開になっています。

その理由は、妊娠初期に一番必要な栄養素は葉酸ですが、中期以降は葉酸ではなく鉄分が必要だからです。

プレミンは妊娠時期に合わせて必要な栄養素を必要な分だけ補うように作られているので、妊娠期間を通してずっと使える数少ない葉酸サプリのひとつになります。

＼数少ない時期別葉酸サプリ／

ゲンナイ製薬公式サイト

プレミンについて詳しく書いた記事がありますので、こちらも参考にしてください。

【葉酸サプリ】定期購入なしで買える販売サイトの特徴

長期契約すると割引率が高くなるのはどの葉酸サプリも同じですが、定期購入なしや縛りがない葉酸サプリの販売会社のHPをじっくり見ると以上の共通する点を見つけました。

知ったうえでHPをみるとどんなコンセプトで作られた葉酸サプリなのかを判断するひとつの材料になりますよ。

ユーザーファーストの考えをしているところが多い

僕が葉酸サプリを購入するときに感じる疑問は以上の事柄です。

僕の疑問がユーザーファーストで作られている販売サイトならどのように書かれているかもご紹介します。

①：使ったことのないものをまとめて買うには勇気がいる

使ったことのないものをまとめて購入する勇気は僕にはありません。

一度使ってみてから決めたいし、お試しがあればいいなと思うんですけどね…

②：人気よりも自分に合っているのかどうか見極めて買いたい

「人気ナンバーワン」とか「モンドセレクション」とか…求めているのは人気じゃなくて

「どれだけ飲みやすいか？」
「葉酸サプリ特有のニオイがしないか？」
「配合成分のバランスはどんな感じ？」

なんですよね。

③：やたらと初回料金が安いと原価はいくらでできてるの？って思う

「初回限定〇〇％オフ！」
…かなりお得感感じるけど、原価はいくらなの？

安くしても経営が成り立つからその料金設定なんですよね？って思いますね。

それなら割引額を減らしてもいいから、成分の質を高めてほしいと思ってしまいます。

④：買おうと思っているから、解約方法とか自分から調べない

葉酸サプリを買おうとして販売ページを見ているわけだから、やめたいときはどうしたらいいのかなんて気にしませんよね。

画面の端っこの方に小さな文字で「返品・解約について」なんて書かれていても気付きません。

⑤：栄養について知識がなかったら、配合量が多いものだけをきっと選んでる

自分が美容師じゃなかったら、栄養に関する基礎知識なんて持っていない状態で成長しているはず。

「とりあえず、量が多ければいい」
みたいな考えで購入してそうですね…。

また、販売ページに

「美容成分50種・国産野菜50種配合」

とか書いてあったら、配合量とか気にせず飛びついているかもしれません。

GMP工場にも良し悪しはあるでしょ。工場名どこなの？

どれもこれもGMP工場って書いてあるけれど、製造工場まで書いてある葉酸サプリってなかなかない。

それってなぜなんだろう…。

情報公開している量が違う

ユーザーファーストで作られている葉酸サプリの販売サイトはとにかく情報公開をしている量が違います。

自分が使う側の立場で、知りたい内容が開示されていると、その葉酸サプリに対する信頼度がグッとあがりますよね。

しかし、葉酸サプリは薬ではなく食品扱いなので、細かな表記は義務付けられていません。

使う側の立場としては、

「赤ちゃんの成長のため」
「自分の健康のため」

を思って飲む方がほとんどだと思うので、できる限りグレーなところがない葉酸サプリの方が使ったほうが安心できますよね。

＼注目記事／

ネットで販売する葉酸サプリをおすすめしたい理由

市販の葉酸サプリ	ネット販売の葉酸サプリ
メリット
手軽に買える 安い 特化した栄養が欲しければ足りる	妊娠中はとても役立つ マルチビタミン型が優秀
デメリット
マルチビタミン型が微妙 製品の濃度	購入が少し面倒 高い

葉酸サプリは市販されているものでもいいと思います。

しかし、妊娠初期だけはネットで販売している葉酸サプリを利用してほしいです。

このふたつが大きな理由です。

以下に解説していきますね。

栄養バランスを考えた作り方をしているものが多い

市販されている葉酸サプリの多くはマルチビタミン型ではありません。

「食事から栄養がまんべんなく摂れている」のであれば市販の葉酸サプリでもいいと思います。

しかし、妊娠初期はつわりを経験する妊婦さんがほとんどなので、食事のバランスが崩れ、栄養が満足に摂れなくなりますよね…。

ネットで販売している葉酸サプリの多くは、マルチビタミン型の葉酸サプリなので、栄養不足になりがちな妊娠初期におすすめです。

上の表を見てもらうとわかるように、妊娠初期は赤ちゃんのからだをつくるとても大切な時期です。

とても大事な時期に栄養不足になってしまっては、赤ちゃんもすくすく育ちませんよね。

つわり時期は食事が偏っても大丈夫といわれていますが、万が一を考えて、ネット販売の葉酸サプリを利用したほうが精神衛生的にもいいのではないでしょうか。

成分の質がいい

僕は美容師なので、市販のシャンプーと美容室専売品のシャンプーの違いについてよく聞かれます。

一番の違いは、同じ成分の名前でも質や配合量が違うことです。

その分値段も変わってくるということですね。

葉酸サプリも同じで、同じ成分でも値段を安く販売しているもの(※企業努力で低価格を実現している場合を除く)に関しては成分の質はそこまで高くないです。

葉酸サプリは薬ではないので、効果を実感することはほとんどありませんが、同じもの使うなら質が高い方を選んだ方が安心できるのではないでしょうか。

【葉酸サプリ】定期購入なしで買えるスグレモノ3選

定期購入なしで買える葉酸サプリの多くが、ユーザーファーストで作られた葉酸サプリが多いことがこの記事を読んでわかってもらたと思います。

「芸能人の〇〇さんが飲んでいるから私も飲もうっと」

というノリで飲んでも、意味はありません。

ですから、いかに使う人のことを考えて作られた葉酸サプリなのかをしっかりと見極める必要があるのですが、今回ご紹介した3つの葉酸サプリは間違いなくユーザーファーストで作られた葉酸サプリです。

妊娠初期はつわりのため栄養が満足に摂れないので、今の時期だけでも今回紹介した葉酸サプリを使ってくださいね。

＼注目記事／

葉酸サプリのデータベースをつくりました。葉酸サプリ選びの参考にしてください。

今回紹介した葉酸サプリの詳しい解説記事は以下のリンクからおすすみください。