「つわりのときってどんなものが食べられるのかわからない…」
「食べられたって話を聞いたことのある食べ物を試してみようかな…」
そんな方に参考になるページをご用意しました。
記事の内容
- つわりで食べられた食品を検証しているリンク集です
- 閲覧数を集計しランキングにしています
僕は訪問美容師をしているのですが、仕事柄、妊婦さんのお客様を担当させてもらうことが多いです。
ある妊婦さんのお客様が
つわりでつらいのに
マックのポテトだけは
気持ち悪くならないんだよね
と言っていたので後日詳しく調べてみると、ある理由から気持ち悪くなりにくいことがわかりました。
そして、そのほかの食べ物もあるんじゃないかと気になって色々と調べた結果をまとめたのが今回の記事になります。
僕は男だから、つわりのつらさを分かってあげることができなくて本当にすみません。
その分たくさん学んで、つわりで苦しんでいる妊婦さんに少しでも役に立つ正確な情報を届けたいと思って書いています。
この記事が役に立って、食べられるものが見つかってくれると嬉しいです。
＼注目記事／
【ランキング】つわりで食べれるものがわからないときのリンク集
つわりで食べられるものがわからないときに、ネットやSNSで「これは食べることができた！」というものを調べた結果のリンク集をランキング方式にしました。
ランキングにした理由は、これを見てくれる妊婦さんが自分以外にもこんな食べ物に興味を持っているんだと思ってもらいたかったからです。
ぜひ、参考にしてくださいね。
【2024年12月末時点の閲覧数ランキング】
第１位 (先月から →)
第2位 (先月から →)
第3位 (先月から →)
第4位 (先月から →)
第5位 (先月から →)
6位以下
妊娠初期に必要な栄養を知ろう
妊娠すると赤ちゃんの成長のために今まで以上に栄養を摂らないといけないことはわかっていると思いますが、どのくらい摂ればいいのかまではわからない方もいると思います。
そんな方に向けて記事を書きました。
必要な栄養、注意しなければいけない食べ物などを書いてあるので、参考にしてください。
つわりとアンモニア臭の関係性
つわりで食べられるorムリと感じるのはどうやらアンモニアが関係しているようです。
アンモニア臭を軽減するには、
- ニオイを避ける
- 消臭マスクをする
- 好きな香りを持ち歩く
- 食べ方の工夫をする
以上のことが有効です。
具体的にどのようにしたらいいのかを詳しく書いてあるのでよかったら参考にしてください。
つわりのときは食べれるものがわからない…でも大丈夫！
リンク集の食べ物を試してみたけれど、それでもダメだった…
それでも大丈夫です。心配しないでください。
赤ちゃんは元気に成長しているので、あまり気にしないようにしてくださいね。
食べたいものを
食べられるときに
少しずつよく噛んで食べる
つわりのときはそのように過ごし、つわりが落ち着いてきたら栄養を意識した食生活をするようにしましょう。
＼注目記事／
食べ物以外にも妊娠初期のブログをまとめた記事があるので、参考にしてください。
